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阴阳双虚可因阴损及阳或阳损及阴，或阴阳俱损等引起，宜补阴补阳，可用黄精、枸杞子等补阴药，以及用肉苁蓉、锁阳等补阳药泡水喝。药物泡水析出有效成分有限，只能作为辅助治疗。1.黄精：具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效，能够用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足（胃中阴液不足），口干食少，肺虚燥咳，以及劳嗽咳血等病症的治疗，但脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜使用。2.枸杞子：具有滋补肝肾、益精明目的功效，能用于肝肾阴虚，腰膝酸痛，阳痿遗精，血虚萎黄等病症的治疗，但是，脾虚便溏（粪便稀不成形）者不宜服枸杞子。3.肉苁蓉：性温，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，适用于肾阳不足、精血亏虚、筋骨无力、阳痿不孕等病症的治疗，但热结便秘、阴虚火旺、大便溏泻者均不宜服用。4.锁阳：功效为补肾阳，益精血，润肠通便，可治疗肾阳不足，精血亏虚，腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘等病症。一般来说，用上述药材泡水有利于补阴补阳，但中药材泡水析出的药用成分少，故功效、作用较弱，不能取代药物治疗疾病。如有不适，还应就医，如需使用中药材，建议遵医嘱使用。

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